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老吃快餐抑郁找上门郁闷症的一个危险要素

快餐、食物晦气身体健康,近日,葵力果美国阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员发现,长时间食用快餐还与青少年患上郁闷症之间存在着相关性,女孩更是深受其害。
研究人员利用尿钠和尿钾作为不健康饮食的标志。高钠标明日常饮食中含有很多的高度加工食物和不健康的零食,低钾标明日常饮食中缺少健康的生果和蔬菜。研究人员选取了84名中位年龄为13.4岁的青少年,男女各一半,收集他们的尿液并运用量表测量了这些青少年的郁闷症症状。
剖析成果显现,第一批调查时尿钠增加和尿钾降低,可以较为精确地猜测第二批调查时的郁闷症状。其中,葵力果尿钾对郁闷症的影响存在明显的性别差异,而尿钠的性别差异只是略微明显。这两种情况都对女孩的影响更大,即低钾、高钠饮食与女性郁闷症状相关性更明显。
宣布在《生理学陈述》上的这项研究成果初次证明了不健康饮食的客观目标与青少年随后郁闷症状的改变之间的联系。但是,不良饮食可能与其他的郁闷症危险要素有关,如社会隔离、缺少情感支撑和物质资源、难以获得医疗保健服务和药物滥用等。饮食到底是郁闷症的一个危险要素,仍是其他危险要素的标志还难以说清,但规律健康的生活方式,总归会为身心带来优点。葵力果