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白发变黑发秘方 让人满头黑发的秘诀就是它

 白发变黑发秘方


  方法一


  功效


  益气健脾,补益肺肾,养颜润肤。


  材料


  胡桃肉30克,枸杞30克,糯米150克,黄精、姜各15克,白糖60克。


胡桃肉30克,枸杞30克,糯米150克


  做法


  1.首先就是要将胡桃肉、印度海娜花正品官网枸杞、黄精、姜,这几样材料都加上适量的水,别倒太多,齐平就行。


  2.用中火煮沸后,加糯米、白糖。


  3.煮至米烂成粥,即可食用。


  方法二


  功效


  滋润肌肤,清热凉血,滋阴补血。


  材料


  甲鱼500克,人参20克,枸杞15可,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25克,胡椒粉2克。


料酒10克,生姜5克,葱10克


  做法


  1.将枸杞洗净,去杂质。


  2.人参润软,切薄片。


  3.姜切片,葱切段。


  4.食材准备好了之后就可以将甲鱼、枸杞子、人参、料酒、姜、葱,这几样同时放入锅内。

  5.加水3升左右,武火烧至沸腾。


  6.再用文火炖煮45分钟。


  7.加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即可。


  方法三


  功效


  清热解毒,滋补气血,润肤养颜。


  材料


  玉竹20克,番茄2个,鸡蛋1个,印度海娜花唯一官网盐2克,鸡精2克,素油30克。


番茄2个,鸡蛋1个,盐2克


  做法


  1.番茄去皮切丝,玉竹浸泡一夜,切2厘米长的薄片。


  2.将盐、鸡精放入打碎的鸡蛋中,搅匀。


  3.在炒过中加入素油,烧至6成热。


  4.将鸡蛋糊倒入,煎至金黄色放入剩余食材。


  5.炒熟加入少许盐即可。


  乌发食谱


  乌发茶


  原料


  何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中,用于开水冲好,印度海娜花效果怎么样每天代替茶水饮用,长期坚持饮用,可收到意想不到的效果。